报告显示，电脑“肥胖症”是系统垃圾堆积过多导致的电脑健康疾病，其主要症状表现为：磁盘空间莫名减少、电脑速度越用越慢，以及系统免疫能力下降等。随着免费安全产品快速普及，个人电脑安全状况最近数年内得到明显改善，但以“肥胖症”为代表的电脑健康问题开始凸显。
据分析，各种软件交叉捆绑是电脑“肥胖症”高发的主要原因。据悉，部分软件不向用户明示捆绑行为，剥夺了用户的知情权和选择权。而用户通常对捆绑安装的软件没有使用需求，绝大多数“被安装”的软件因此长期在系统中闲置，从而导致系统不断臃肿、软件漏洞难以得到及时修补。
360安全中心根据上万名用户的抽样调查发现，平均每台电脑装有约20款不常用软件，其数量甚至超过常用软件；经常上网的电脑每年产生约30GB到50GB垃圾文件，经常清理垃圾（清理周期小于1个月）的用户比例还不足26%；存在注册表多余项的电脑更是高达95%以上，定期优化注册表的用户比例则低于20%。
电脑“肥胖症”不仅大量浪费磁盘空间，而且还会严重影响系统性能，包括延长开关机时间、降低软件反应速度、影响系统稳定性等。此外，垃圾文件和不常用软件还会大幅增加日常安全维护的成本，加重安全扫描与软件升级的负担，而且可能携带各种安全漏洞，降低系统免疫能力，同时又给病毒提供了更多的感染对象和隐藏空间。
报告指出，良好的电脑使用习惯有助于维护系统健康，提升系统性能，降低安全风险。360安全中心建议全体网民长期坚持电脑“瘦身”计划：每周清理一次垃圾文件、每月清理一次不常用软件、每月清理一次注册表多余项。
为帮助用户彻底解决各种电脑使用问题，360还宣布推出电脑专家服务，帮用户足不出户免费修电脑。360总裁齐向东介绍说，360免费安全为网民每年节省超过200亿安全费用支出，此次电脑专家预计每年再为用户节约超过100亿元的电脑维修费用。